Rutinas3 a 4 años 10-20 min

Rutina de despedida en la puerta del cole

Ritual breve y predecible para facilitar la separación de la figura de apego

Secuencia corta y siempre igual (abrazo, frase o signo especial, choque de manos, adiós con la mano) que se repite cada día en el momento de la despedida al entrar al cole o a la escuela infantil.

Objetivos

Reducir la ansiedad de separación mediante un ritual breve, afectuoso y absolutamente predecible.

Materiales

Ninguno imprescindible; opcionalmente una tarjeta pequeña con el pictograma del ritual para llevar en el bolsillo o la mochila.

Desarrollo

El ritual se diseña conjuntamente con el niño, dándole cierta capacidad de decisión sobre los gestos concretos (qué tipo de abrazo, qué frase), lo que aumenta su sentido de control sobre la situación. Es fundamental mantener siempre la misma secuencia y no alargarla ante el llanto o la resistencia, ya que las despedidas prolongadas suelen aumentar, no reducir, la ansiedad a medio plazo.

Adaptaciones

🔇 Sordera: Sustituir la frase hablada de despedida por un signo fijo acordado, manteniendo el resto del ritual (abrazo, choque de manos) igual de accesible para cualquier niño. 🗣️ Sin habla / sordomudo: El ritual se basa principalmente en contacto físico y gestos, por lo que es plenamente accesible sin necesidad de adaptación adicional. ♿ Silla de ruedas: Asegurar que el adulto se agache o se coloque a la altura del niño en la silla para el abrazo o el gesto final, evitando despedidas 'desde arriba'. 💪 Falta de un brazo: Adaptar el gesto de choque de manos o abrazo a una versión de un solo lado, manteniendo la misma carga afectiva y la misma secuencia predecible.

Beneficios

Reducción de la ansiedad de separación, previsibilidad, vínculo afectivo seguro.